拙火
拙火梵文叫做kundalini,中文除了拙火也有翻譯為靈力、靈熱或不翻譯直接取其音稱為軍荼利、孔達里尼等。
勝王瑜珈(Ra'ja Yoga)簡介
Ra'ja的字義為〝王〞,所以勝王瑜珈又譯為王者瑜珈,是以達到和Onm'ka'ra(onm的音,其義為至上)結合為最高境界。
準 提咒 與 六 字 大明 咒
那達布拉瑪靜心全程一個小時,共分三個階段。這是一種坐著進行的靜心,透過發出「嗡」的聲音以及雙手的移動,在頭腦與身體之間創造出一種內在的平衡與和諧。這個靜心可以在任何時候進行。最好是空腹進行,且在靜心後至少保持15分鐘的靜默。
戈利仙卡靜心
這個靜心技巧適合在晚上進行,它全程包含四個階段,每個階段各15分鐘。前兩個階段是為了第三個階段──自發性的拉提罕──做準備。如果在第一個階段裡你能夠按照指示的方法確實呼吸,那麼血液裡的二氧化碳會讓你感覺像戈利仙卡(聖母峰)一樣的高。
不生不死──只是從1931年12月11日到1990年1月19日之間拜訪這個星球。
奧修要這句不朽的名言刻在他的墓碑上而不需要著作任何他的自傳。
|
觀想練習五帖藥方 (Visualization)
藥方一:舒眠序曲
與奇人相遇這部片子終於在台上映,奧修大師就是看了本片之後,對於神聖舞蹈非常讚歎。
他說:「我們應該在這裡(奧修社區)進行這個工作。」
通常我們在覺得心情不好或者是情緒緊張的時候,我們會想要去聽音樂或只是到戶外走走,這樣做的確是有助於舒緩自我的情緒的,但是還有一個更好的方法它能夠讓你就在原地解決這個問題。
這個簡單的方法就是去檢查你身體的放鬆程度,當你覺得有任何一絲不好的情緒產生時,不論是否正在和他人交談或者是正在做著其他的事情,都不妨去檢查身體的三個部位,看看這些部位是否是緊繃的?
地獄、餓鬼、旁生 在三惡道裏的眾生,因為各自以前所造的業力關係而各自受不同的業報。
地獄 像地獄的眾生,在活著的時候,因為殺生過多、瞋心過重,往生以後就投胎到地獄,在地獄中,你的瞋恨心會越來越旺盛,又會驅使你去傷害別的眾生,讓你一直往下墮,一直到最底層的無間地獄,在那裡受盡折磨與苦難,難以解脫。
Bhajans 拜讚歌
拜讚歌(Bhajans)乃印度傳統民間音樂,主要是以史詩及故事來讚頌上天的不同面貌、其美善和恩澤。歌詞以梵文(Sanskrit 古印度語,今已不常用)、及梵文衍生出來的方言印地語(Hindi, 北印度)及馬拉塔語(Marathi,中印度)為主;曲目快慢板俱全。