現在最適合我們的是短而有規律的斷食
最好的時間是每月的農曆十一日及二十六日(一個月做兩次)
與奇人相遇這部片子終於在台上映,奧修大師就是看了本片之後,對於神聖舞蹈非常讚歎。
他說:「我們應該在這裡(奧修社區)進行這個工作。」
通常我們在覺得心情不好或者是情緒緊張的時候,我們會想要去聽音樂或只是到戶外走走,這樣做的確是有助於舒緩自我的情緒的,但是還有一個更好的方法它能夠讓你就在原地解決這個問題。
這個簡單的方法就是去檢查你身體的放鬆程度,當你覺得有任何一絲不好的情緒產生時,不論是否正在和他人交談或者是正在做著其他的事情,都不妨去檢查身體的三個部位,看看這些部位是否是緊繃的?
地獄、餓鬼、旁生 在三惡道裏的眾生,因為各自以前所造的業力關係而各自受不同的業報。
地獄 像地獄的眾生,在活著的時候,因為殺生過多、瞋心過重,往生以後就投胎到地獄,在地獄中,你的瞋恨心會越來越旺盛,又會驅使你去傷害別的眾生,讓你一直往下墮,一直到最底層的無間地獄,在那裡受盡折磨與苦難,難以解脫。
Bhajans 拜讚歌
拜讚歌(Bhajans)乃印度傳統民間音樂,主要是以史詩及故事來讚頌上天的不同面貌、其美善和恩澤。歌詞以梵文(Sanskrit 古印度語,今已不常用)、及梵文衍生出來的方言印地語(Hindi, 北印度)及馬拉塔語(Marathi,中印度)為主;曲目快慢板俱全。
奧修講述關於他離開身體的時候