活著的一天

何謂佛教「無間道」
 

紫色火焰

攤開您的手心向上並將手在您的大腿上。

精神上要您放鬆自己, 然後開始裡裡外外正常呼吸, 模仿當你入睡時的節奏。

感受你自己成為非常放鬆。將所有負面否定的情緒釋放,

運用想像~~幾乎像一個神聖精神洗禮般去珍愛您的身體

在那過程中的創造癒合, 燒光罪狀, 否定性和恐懼- 特別是癒合頭腦、身體即肉與靈。

讓放鬆這浪濤從您的腳底湧現。通過腳踝, 膝蓋、大腿、屁股區域和脊髓。通過身體的整體支幹, 再下

來通過肩膀, 上手臂, 下手臂, 手, 指尖。通過脖子, 面孔, 和眼睛之後。

要求, 所有否定性離開, 並且相信任何因過去生活而導致恐懼和病症, 是將被洗滌乾淨的。

從這片刻, 請您注意並區分。靈性大概是您曾經知道中最美麗的幸福感。

當您停留在這個輕鬆位置, 請您圍攏自己或請求光泡影圍攏您。將它形象化。

人們說, ' 我不能進入它。'

是, 您能。現在, 紫色火焰吞噬您, 幾乎像蓮花開花。

投入自己在這紫色火焰中間。紫色是真正地, 靈性的夥伴的顏色。

紫色是靈性最偉大的放射。一旦我們的頭腦和精神一起說是, 我們的身體將出同花牌。

感覺這紫色火焰清洗所有生活中的覆蓋物, 所有我們攜帶的與任何否定性的, 創傷的, 復仇的

感覺它振動, 發射, 洗滌在頭腦裡、身體中的靈魂~~肉與靈。

對你自己說, ' 我的精神可能是病態的。我運載的覆蓋物也許是病態和沉重的, 但我現在以覺知的力量

來清洗它。'

感覺能量通過您的腳底部, 通過您的腳腕, 您腳踝, 您的膝蓋, 您的大腿。通過您所有的身體支幹, 治療

和癒合每種器官。

接下來通過肩膀, 膀臂, 更低的胳膊, 手, 指尖。通過喉頭區域的後面和前面, 面孔, 嘴, 鼻子附近, 眼睛。

再要求, 任何因身心病症而導致覆蓋物現在將通過覺知的力量而消解。

靜心靜坐~

享受這一刻~

瑜伽自然療法－－氣循環：

霎哈嘉靜坐

我們人體有七個脈輪，顏色從下而上分別是紅橙

黃綠藍靛紫，正常情況下是會順時針運轉的，轉